Esporão de Galo ou Esporão Calcâneo: você sabe o que é e como tratar?

O famoso esporão de galo ou esporão de calcâneo afeta milhões de pessoas em todo o mundo e ocorre o aumento de uma parte do osso do calcanhar, semelhante a uma “espora”, por isso a nomenclatura. Normalmente o crescimento dessa “ponta de osso” se apresenta no local em que o peso do corpo é descarregado sobre o calcanhar ao tocar no chão.

Causa e Sintomas

Quanto maior for o esporão, poderá gerar ainda mais lesão aos tecidos moles da planta do pé e pode estar associado à outra condição clínica conhecida como fasciite plantar. Tanto a dor causada pelo esporão como pela fasciite plantar podem ser geradas por uma combinação de fatores, dentre eles o uso de sapatos/calçados com solados rígidos, atividades de impacto como corridas, bem como, outro fator importante é o sobrepeso que também favorece ao aumento da pressão sobre os pés. Uma das principais queixas do esporão de calcâneo associado à fasciite plantar está associada a queixa de dor em pontada na planta do pé que ocorre logo pela manhã ao realizar o primeiro toque do pé ao solo. Além disso, o formato dos pés, como o pé plano (pé de pato ou pé chato) e o pé cavo (pé que tem a cava do pé bem elevada) apresentam menor capacidade de adaptação.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico é baseado na avaliação clínica associada aos exames de imagens, como as radiografias e tomografia computadorizada para avaliar as estruturas ósseas e ressonância magnética para avaliar com maior precisão as lesões dos tecidos moles.

O tratamento inicial é baseado na reabilitação fisioterapêutica, medicamentos, repouso, uso de palmilhas para diminuir a área de pressão sobre o esporão, entre outros. O processo de reabilitação é realizado de acordo com a fase da lesão, no caso de lesões agudas são realizadas terapias analgésicas e anti-inflamatórias, e no caso de lesões crônicas, serão realizadas abordagens mais enérgicas como a terapia por ondas de choque. O tratamento cirúrgico somente será realizado quando não há sucesso com as medidas mencionadas anteriormente.

Prevenção

O trabalho preventivo é realizado através das seguintes medidas:

– Evitar calçados com solado rígido, ou seja, usar calçados adequados para cada tipo de atividade, seja durante o trabalho ou a prática de atividades de impacto. Um ponto crítico a ser levado em consideração nesses casos, é o conforto e não a estética do calçado;

– Evitar o sobrepeso;

– Realizar exercícios de fortalecimento e alongamento dos músculos dos pés.