Rabdomiólise associada ao teste de aptidão física (TAF); conheça os riscos

Esse é um termo que poucos conhecem, mas pode se tornar presente principalmente em pessoas sedentárias que iniciam a prática de atividade física já em alta intensidade ou com grandes volumes de treinamento sem respeitar uma evolução / adaptação do corpo.

A Rabdomiólise é uma condição grave caracterizada por lesões das fibras musculares esqueléticas, na qual as substâncias liberadas no processo caem na corrente sanguínea e podem levar a uma sobrecarga nos rins gerando falência renal. Durante o processo pode ser relatado dor muscular intensa, urina marrom-avermelhada, febre, fadiga, confusão mental, entre outros sintomas.

Existem relatos de óbitos decorrentes de rabdomiólise em atletas, militares, pacientes pós-covid e em candidatos de concursos públicos que necessitam passar pelo teste de aptidão física (TAF).

No Brasil, foram registrados óbitos durante a realização do TAF em alguns concursos públicos. Mais especificamente, no nosso Estado, Piauí, já tivemos registro de rabdomiólise que culminou no óbito de um candidato no concurso da Polícia Militar do Piauí, e mais recentemente uma jovem morreu durante o TAF da Polícia Militar do Distrito Federal.

 

Inúmeros concurseiros priorizam somente as provas teóricas e não se preparam para o TAF. Ao atingirem a aprovação na prova teórica, correm para as academias e assessorias de corrida para tentarem atingir a meta exigida para o teste, porém não há tempo suficiente para se preparem de forma gradativa para a rotina de treinos. Dessa forma, sobrecarregam o corpo e aumentam o risco de lesões como as tendinites, bursites e lesões musculares que podem ir desde estiramentos até rupturas totais dos músculos. Alguns desses candidatos chegam a sobrecarregar tanto o corpo que sofrem rabdomiólise.

Quando esse quadro se instala, é imprescindível procurar assistência médica, no qual o tratamento tem como objetivo promover a hidratação com líquidos intravenosos para reduzir / evitar a lesão renal e em casos mais graves pode ser necessário realizar hemodiálise.

Sendo assim, aqueles concurseiros que terão que realizar o TAF, é necessário antes de iniciar os treinos procurar auxílio de uma equipe multiprofissional como o Médico do Esporte para realizar uma avaliação médica direcionada à prática de atividade física, o Fisioterapeuta para preparar e recuperar a musculatura (Recovery) para os treinos, além de auxiliar na melhora do desempenho, o Profissional de Educação Física para programar uma planilha de treinos individualizada e focada no objetivo, o Nutricionista para ajustar a dieta e o Psicólogo para que possa entender quais fatores podem influenciar no desempenho físico, fortalecendo assim a inteligência emocional.
Outros fatores não devem ser esquecidos, como: manter uma boa hidratação, evitar treinos em temperaturas extremas (na nossa região escolher horários com clima mais ameno), respeitar as horas de sono e repouso entre os treinos.

Dessa forma, conhecer seus limites e seguir as orientações de profissionais capacitados diminuem ou até evitam o risco de lesões graves decorrentes de atividades físicas inadequadas.